• الرئيسية
• منوعات

يعد مشروب القهوة من بين المشروبات الرئيسية بالنسبة للكثيرين لاسيما في الصباح فهي تؤثر على الحالة المزاجية، لكن هناك بعض الأضرار التي تعود على الحامل في حالة الإكثار منها ومن بينها:

• زيادة مخاطر الإجهاض حيث أنها تعبر من المشيمة إلى الجنين.
• نقص وزن الجنين عند الولادة.
• زيادة شديدة في ضربات القلب والإصابة بالأرق وعدم النوم.
• زيادة الشعور بالحموضة والتي تلازم الحامل.
• تزيد من أعراض القولون العصبي.
• حدوث ارتفاع في مستوى ضغط الدم.

لذلك مسموح بتناول فنجان واحد فقط في اليوم من القهوة يوميًا لتعزيز مستويات الطاقة ودعم الجهاز المناعي، ومن ثم استبدال الكافيين باقي اليوم بالمشروبات العشبية واللبن الدافئ.