الموجز العربي | معًا نصنع الحدث وننقل الحقيقة

كريم التفتيح الغلط هيخرب بشرتك.. اختاري الكريم الصح بطريقة علمية

السبت 17 يناير 2026 10:08 صـ 28 رجب 1447 هـ
طريقة تفتيح البشرة
طريقة تفتيح البشرة

تسعى الكثير من النساء إلى استخدام كريمات التفتيح للحصول على بشرة موحدة اللون وخالية من التصبغات، ولكن هل فكرتي يوماً في أن بعض كريمات التفتيح قد تضر ببشرتك أكثر مما تنفع.

فعند اختيار كريم تفتيح البشرة من الضروري أن تكوني على دراية بالمنتجات التي تحتوي على مكونات آمنة وفعالة، في هذا المقال سنتعرف على أهم الأسباب التي تجعل بعض كريمات التفتيح ضارة للبشرة وكيفية اختيار المنتج المناسب.

المكونات الضارة في كريمات التفتيح

هناك العديد من المكونات الكيميائية التي تستخدم في كريمات التفتيح والتي قد تكون ضارة للبشرة على المدى الطويل، من بين هذه المكونات، نجد الهيدروكينون والكورتيزون والمبيضات القوية مثل الزئبق.

الهيدروكينون: يستخدم الهيدروكينون في كريمات التفتيح لقدرته على تقليل إنتاج الميلانين (الصبغة المسؤولة عن لون البشرة) على الرغم من فعاليته في التفتيح إلا أن استخدامه بشكل مفرط أو لفترات طويلة قد يسبب تهيج البشرة، جفافها، ويزيد من حساسية البشرة تجاه الشمس.

الكورتيزون: يستخدم الكورتيزون في بعض الكريمات لعلاج التهابات البشرة، لكن استخدامه على المدى الطويل قد يؤدي إلى ترقق الجلد، ويزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد والتصبغات.

الزئبق: يعد الزئبق من أخطر المكونات التي قد تحتوي عليها بعض كريمات التفتيح غير الأصلية، على الرغم من أن الزئبق يملك خصائص تفتيح قوية، إلا أن استخدامه يمكن أن يسبب تسمم الجلد، وتلف الكبد والكلى، واضطرابات هرمونية، ولهذا السبب، يمنع استخدامه في مستحضرات التجميل في معظم الدول.

الحل: عند شراء كريم تفتيح تأكد من قراءة المكونات بعناية وابحث عن المنتجات الخالية من المواد الكيميائية الضارة.

تأثير كريمات التفتيح على البشرة الحساسة

البشرة الحساسة أكثر عرضة للتفاعل مع المكونات الكيميائية القوية، مثل تلك الموجودة في بعض كريمات التفتيح الرخيصة أو غير الأصلية. قد تتسبب هذه المكونات في حدوث احمرار، حكة، أو تهيج جلدي.

الحل: إذا كانت بشرتك حساسة اختاري كريمات تحتوي على مكونات طبيعية مثل فيتامين C أو الألوفيرا أو حمض الهيالورونيك، هذه المكونات توفر تفتيح طفيفاً مع ترطيب البشرة دون التسبب في تهيج.

التفتيح غير الطبيعي قد يؤدي إلى مضاعفات صحية

استخدام كريمات التفتيح المبالغ فيها قد يؤدي إلى نتائج عكسية، فالتفتيح المفرط أو السريع للبشرة قد يجعلها أكثر عرضة للأضرار البيئية مثل أشعة الشمس و الملوثات، مما يزيد من احتمال ظهور البقع الداكنة أو الخطوط الدقيقة.

الحل: استخدمي كريمات التفتيح بشكل معتدل واتركي للبشرة الوقت الكافي لإظهار نتائجها الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك يجب عليك استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

كيف تختارين كريمات التفتيح الصحيحة؟

إذا كنتِ تفكرين في استخدام كريم تفتيح يجب أن تطرحي على نفسك بعض الأسئلة الأساسية حول المنتج الذي تنوين استخدامه:

  1. هل يحتوي على مكونات آمنة؟ اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية مثل فيتامين E أو النياسيناميد، التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل تدريجي وأقل تأثيراً على الصحة.
  2. هل هو مناسب لنوع بشرتك؟ تأكدي من اختيار كريم يتناسب مع نوع بشرتك سواء كانت جافة، دهنية، أو مختلطة.
  3. هل تم اختباره من قبل أطباء الجلدية؟ يفضل اختيار المنتجات التي تحمل علامات على العبوة تفيد بأنها "معتمدة من قبل أطباء الجلدية" أو "مناسبة للبشرة الحساسة".

بدائل طبيعية لتفتيح البشرة

إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتفتيح بشرتك فهناك العديد من المكونات التي يمكن أن تعزز نضارة بشرتك وتوحد لونها بدون اللجوء إلى كريمات تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

  • الليمون: يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة ويقلل من البقع الداكنة، لكن يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد استخدامه.
  • العسل: معروف بخصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد في تقليل التصبغات الداكنة وتوحيد لون البشرة.
  • الألوفيرا: تعتبر الألوفيرا مرطب طبيعياً ومضاداً للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة وتفتيحها.