الصحة السعودية.. أسباب زيادة الشهية في الشتاء
أوضحت وزارة الصحة السعودية من خلال حسابها الرسمي عبر منصتها التوعية تحت مسمى "عش بصحة" بأن هناك ثلاث أسباب تزيد من أحساسنا بالجوع والرغبة في تناول الطعام في فصل الشتاء.
جاء في حساب المنصة أن الشعور بالدفء بعد الأكل نتيجة عملية الهضم يزول سريعًا في الشتاء مما يجعلك تشعر بالجوع، كما أن الحفاظ على درجة حرارة الجسم يستهلك طاقة أكثر مما يعزز من حاجتك لتناول الطعام، فضلاً عن قلة التعرض للشمس مما يزيد من إنتاج هرمون السيروتونين والذي يعزز الشعور بالجوع.