احذر من الوقوف لفترة طويلة.. أضرار الوقوف فترة طويلة والإصابة بجلطات الدم
يعتبر الوقوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر التعرض لمشكلات في الدورة الدموية، لذلك يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة أثناء فترة العمل، كما أثبتت دراسة تم إجرائها في أستراليا أن الوقوف لفترات طويلة خلال العمل ليس له فائدة على الجهاز الدوري لجسم الإنسان.
كما أن جامعة سيدني الأسترالية أجرت اختبار على 83 ألف شخص متطوع بريطاني بأن يرتدوا أجهزة إلكترونية خاصة لقياس الحركة ونبضات القلب وتجميع وظائف الجهاز الدوري، وكشفت هذه النتائج أن الوقوف يزيد من اضطراب الدورة الدموية ويمكن أن يؤدي إلى جلطات القلب أو دوالي الساقين.
وصرح أحد الباحثين لموقع "هيلث داي" بخصوص من يجلسون لفترات طويلة بشكل منتظم ويقومون بحركات مستمرة دائمًا كما انهم يمارسوا الرياضة باستمرار، يمكن هذا أن يكون طريقة أفضل للوقاية من أمراض القلب والشرايين.