• الرئيسية
• منوعات

كشف طبيب كندي عن فاعلية غسل الأنف بمحلول ملحي في تسريع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، وتقليل خطر انتقال العدوى بين أفراد الأسرة.

طرق التعافي من البرد والإنفلونزا

أوضح الدكتور براندون لو، طبيب الباطنة، أن دراسة حديثة أظهرت أن استخدام محلول ملحي بتركيز 3% لشطف الممرات الأنفية يقلل مدة الإصابة بالفيروس بمعدل يومين، أي بنسبة 22% مقارنة بالعلاجات التقليدية، كما يساهم في تقليل الحاجة إلى الأدوية دون وصفة طبية بنسبة 36% ويحد من انتقال الفيروس للآخرين بنسبة 35%.

وأشارت الدراسة، وفقًا لما نشرته صحيفة "الديلي ميل"، إلى أن غسل الأنف يساعد على إزالة الفيروسات من الممرات الأنفية والجيوب الأنفية قبل انتشارها داخل الجسم، ويحفز الاستجابة المناعية الطبيعية من خلال أيونات الكلوريد التي تعزز إنتاج حمض الهيبوكلوروس المضاد للفيروسات.

ارتفاع حالات الإنفلونزا في أمريكا

تأتي هذه النتائج في ظل ارتفاع إصابات الإنفلونزا في الولايات المتحدة بسبب السلالة الجديدة H3N2 من النوع الفرعي K، وسجلت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها زيادة بنسبة 56% في نتائج الاختبارات الإيجابية وارتفاعًا بنسبة 47% في حالات دخول المستشفيات مقارنة بالأسبوع السابق، مع تسجيل حوالي 30 ألف حالة دخول و1900 حالة وفاة.

كيفية استخدام المحلول الملحي

أوصى الباحثون بغسل الأنف فور ظهور الأعراض باستخدام محلول يتكون من ثلاث ملاعق صغيرة من ملح البحر مع كوبين من الماء المقطر المغلي والمبرد، مع تجنب استخدام ماء الصنبور لتفادي خطر الأميبا، وينصح بتكرار العملية من ثلاث إلى ست مرات يوميًا حتى تتحسن الأعراض.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

وشدد الأطباء على أهمية طلب الرعاية الطبية الفورية عند تفاقم الأعراض أو ظهور علامات خطيرة مثل صعوبة التنفس، ألم الصدر المستمر، الارتباك أو الجفاف، خصوصًا لدى الأطفال، حيث تشمل العلامات التحذيرية سرعة التنفس، ازرقاق الشفاه، أو الإرهاق الشديد.