• الرئيسية
• الموجز الفني

في إطلالة ملهمة تعكس جانبها الإنساني العميق تحدثت النجمة العالمية سيلينا غوميز عن طريقتها في الحفاظ على توازنها النفسي وسط ضغوط الحياة والعمل مؤكدة أن الاعتراف بالمشاعر والتعبير عنها بصدق هو المفتاح الحقيقي للتعافي النفسي.

وخلال مقابلة مع مجلة People على هامش مشاركتها في حفل Rare Impact Fund Benefit الذي أقيم مؤخرًا في لوس أنجلوس أوضحت غوميز البالغة من العمر 33 عام أن السماح للنفس بالشعور الكامل سواء بالحزن أو الفرح أمر ضروري للنمو العاطفي، وقالت أحيانًا يكون من الطبيعي أن تبكي قليلًا ثم تضحك بعد ذلك فالتوازن لا يأتي من الكبت بل من قبول ما نشعر به.

وأشارت مؤسسة علامة التجميل Rare Beauty إلى أن أهم ما يساعدها على تجاوز الأوقات الصعبة هو جلسات العلاج النفسي المنتظمة إلى جانب محادثات صريحة مع صديق مقرب تمنحها الإحساس بالدعم والتفريغ النفسي واعتبرت ذلك جزء اساسي من رحلتها نحو الاستقرار العاطفي.

النجمة الأمريكية حضرت الحفل برفقة زوجها المنتج الموسيقي بيني بلانكو والذي يهدف إلى جمع 100 مليون دولار لصالح Rare Impact Fund وهو صندوق يسعى لتمويل مبادرات تعنى بتحسين الصحة النفسية لدى الشباب حول العالم.

وأضافت غوميز أن الحملة التي تدعمها باتت تصل يوميًا إلى أكثر من مليوني شاب مشيرة إلى أن رؤية التغيير الملموس في حياة الناس يمنحها طاقة إيجابية وشعور عميق بالرضا.

بهذه الرسالة الصادقة تواصل سيلينا غوميز تسليط الضوء على أهمية العناية بالصحة النفسية وتؤكد أن القوة الحقيقية لا تعني إخفاء الألم بل القدرة على التعامل معه بوعي ومحبة للنفس.